‘ผิวขาดน้ำ’ กับ ‘ผิวแห้ง’ แตกต่างกันอย่างไร?

หลายๆ คนมักเข้าใจผิดคิดว่าผิวแห้งกับผิวขาดน้ำ คือสิ่งเดียวกัน แต่ในความเป็นจริงแล้วมีความแตกต่างกัน ในลักษณะของผิวและการดูแลผิวของแต่ละคน การที่ผิวแห้งขาดความชุ่มชื้น ก็อาจเป็นสัญญาณว่าผิวขาดน้ำได้เช่นกัน เราจะมาแบ่งปันวิธีทดสอบว่าผิวขาดน้ำหรือไม่ สาเหตุ การรักษา วิธีแก้ไขที่บ้าน และการป้องกันสำหรับทั้งสองอย่าง

สาเหตุของผิวขาดน้ำ vs. ผิวแห้ง

สาเหตุของผิวขาดน้ำกับผิวแห้งอาจแตกต่างกันไปตามปัจจัยต่างๆ เช่น:

พฤติกรรม — คนที่ดื่มน้ำไม่เพียงพอ

ทางการแพทย์ — สภาวะบางอย่างอาจทำให้สูญเสียน้ำมันหรือน้ำ

สิ่งแวดล้อม — สิ่งกระตุ้นบางอย่างในอากาศอาจส่งผลต่อความชุ่มชื้นหรือความชื้นในผิวหนัง

เราจะรู้ได้ยังไงว่าผิวของเราเป็นแบบไหน?

ผิวขาดน้ำ (Dehydrated skin) คือ สภาวะที่ผิวมีน้ำหล่อเลี้ยงไม่เพียงพอ สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกๆสภาพผิว ซึ่งเกิดจากสิ่งแวดล้อมภายนอก เช่น สภาพอากาศ มลภาวะ ขาดการบำรุง  หรือแม้แต่สิ่งที่เราเลือกรับประทานเข้าไป จะเกิดการแพ้ง่าย เป็นสิวง่าย ผิวหน้าหมองและโทรม แต่งหน้าไม่ติด

ภาวะขาดน้ำเกิดขึ้นเมื่อน้ำและของเหลวออกจากร่างกายมากกว่าเข้าไป เมื่อมีน้ำน้อย ร่างกายต้องจัดลำดับความสำคัญในร่างกายเพื่อสนับสนุนการทำงานของอวัยวะที่จำเป็น โดยส่งน้ำไปยังผิวหนังน้อยลง ทำให้ผิวขาดน้ำ

นอกจากการดื่มน้ำน้อยแล้ว ภาวะขาดน้ำยังอาจเป็นผลมาจาก

• เหงื่อออกมากเกินไปเนื่องจากการออกกำลังกายหรือภาวะสุขภาพที่เรียกว่าภาวะเหงื่อออกมาก
• สูญเสียน้ำจากอาการท้องเสีย
• เป็นไข้
• การถูกแดดเผาหรือลมแดด
• ภาวะสุขภาพเช่นโรคเบาหวาน
• ยาที่ทำให้ของเหลวไม่สมดุล เช่น ยาแก้แพ้หรือยาระบาย

ผิวแห้ง (Dry skin) คือ สภาพผิวที่ “ขาดความมัน” เกิดจากต่อมไขมันผลิตน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวได้น้อยกว่าปกติ จึงทำให้ผิวไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ได้นาน ทำให้ผิวมีอาการแห้งตึงหรือคัน เกิดการระคายเคืองง่าย จะมีความแห้งสากจากผิวที่ลอกเป็นขุย โดยปกติแล้วคนผิวแห้งมักจะระคายเคืองง่ายและเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นได้ไว

ความแตกต่างระหว่างอาการของผิวขาดน้ำกับผิวแห้ง

แม้ว่าอาจมีการทับซ้อนกันอยู่บ้าง แต่อาการของผิวขาดน้ำและผิวแห้งจะแตกต่างกันทั้งในลักษณะและเนื้อสัมผัส ตัวอย่างเช่น

วิธีบำรุงและกู้ผิวให้กลับมาสุขภาพดี

ผิวขาดน้ำ

ถ้าคนเรามีน้ำในร่างกายไม่เพียงพอ อาจมีอาการผิวขาดน้ำได้ ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาผิวขาดน้ำง่าย ๆ คือการดื่มน้ำให้มากขึ้น อาจต้องหาตัวช่วยในการเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว 

เช่นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่สามารถเติมความชุ่มชื้นให้ผิวได้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีจำหน่ายทางออนไลน์

ผิวแห้ง

วิธีหลักในการรักษาผิวแห้งที่บ้านคือการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ ครีมบำรุงผิว หรือโลชั่น ผลิตภัณฑ์ที่สามารถช่วยให้ผิวนุ่มขึ้นได้ เช่นน้ำมันมะพร้าวซึ่งสามารถใช้กับบริเวณที่แห้งเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้น

เพื่อป้องกันและรักษาผิวที่ขาดน้ำจำเป็นต้องเติมความชุ่มชื้นและใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำเป็นส่วนประกอบ เพื่อบำรุงเซลล์ผิวจากภายใน ในขณะที่การรักษาผิวแห้งเป็นเรื่องภายนอก ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันเป็นส่วนประกอบ เพื่อรักษาปัญหาผิวจากภายนอก

มาเสริมผิวให้ชุ่มชื้นแข็งแรง สุขภาพดี ด้วยเซ็ตสุดพรีเมียม

• Extreme active booster Facial Mousse

ผลิตภัณฑ์ล้างหน้ามูสโฟม ทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน SLS Free ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น ไม่ก่อความระคายเคืองกับผิว

• Rejuvenating & Firming Face Gel

บำรุงผิวหน้าที่ช่วยฟื้นฟูและเติมความชุ่มชื้นให้ผิวเนียนนุ่ม เฟิร์มกระชับ ช่วยลดเลือนริ้วรอย เนื้อครีมเข้มข้น แต่ไม่เหนอะหนะ

• Extra sun shield Cream Gel SPF50 PA+++

ครีมกันแดดที่ปกป้องผิวพร้อมบำรุง เบาสบายผิว ไม่อุดตัน ไม่ทิ้งคราบขาว ทาทับเมคอัพได้

อ้างอิง: https://www.medicalnewstoday.com/articles/dehydrated-vs-dry-skin#how-symptoms-differ

#Charlesia #CharlesiaBeautyofyourdreams #CharlesiaPremiumOfAsia #Charlesiaoilfree #CharlesiaAquabase #CharlesiaSkincare #Allskintypes #SwissTechnology #CharlesiaFacegel #CharlesiaMousse #CharlesiaSunscreen #ThePremiumofAsia